von 23. - 26. Juli 2026

Komm bei dir an - bleib bei dir
Breathwork Retreat

Das 4-tägige Retreat im BLEIB BERG

Im Fokus: Nervensystem, Atmung & tiefe Regeneration

Dieses Retreat ist eine Einladung, ganz bei dir anzukommen.
Durch bewusste Entlastung auf allen Ebenen, Zeit für deinen Rückzug und die gezielte Arbeit mit deinem Nervensystem entsteht Raum für echte Regeneration.

Geführte Breathwork-Sessions, sanfte Körperarbeit, Sound Baths und fundierte Wissensimpulse bringen dich zurück in deine innere Balance und laden dich dazu ein alten Ballast loszulassen.

In Kombination mit dem ganzheitlichen Konzept des BLEIB BERG und der Modernen Mayr-Medizin entsteht ein kraftvoller Rahmen

für nachhaltige Veränderung.

Komm wieder bei dir an: in deiner Ruhe, deiner Lebendigkeit, deiner Mitte.

Ihre Benefits

NERVENSYSTEM, ATMUNG & REGENERATION

ankommen

Bewusste Pausen, achtsame Bewegung und tiefe Atemarbeit bringen dich zurück in Verbindung mit deinem Körper. Du lernst, dich wieder zu spüren. Deinen Körper, deine Emotionen, deine Bedürfnisse.
Was bleibt, ist Verbindung.
loslassen

Durch gezielte Regulation des Nervensystems und das Loslassen von angestauten Energien entsteht ein Zustand innerer Ruhe. Stress darf sich lösen – Klarheit und Raum für Neues treten an seine Stelle.
Was bleibt, ist Ruhe.
bei dir bleiben

Nicht höher, schneller, weiter – sondern tiefer, bewusster, echter. Das Retreat stärkt deine Fähigkeit, auch im Alltag bei dir zu bleiben. Deine Stressresilienz vergrößert sich und du kannst dich leichter durch Herausforderungen führen.
Was bleibt, ist Stabilität.

Jetzt anfragen

Ihre Expertin

NINA CARMEN FISCHER, BSc
Nina Carmen Fischer begleitet Menschen bei der Arbeit mit dem eigenen Körper – mit einem integrativen Ansatz aus Atem- und Nervensystemarbeit.

In ihren Sessions verbindet sie wissenschaftlich fundierte Methoden mit intuitiver Prozessbegleitung. Ihr Fokus liegt darauf, Räume zu schaffen, in denen echte Entspannung, ein gesunder Zugang zu den eigenen Emotionen und nachhaltige Integration möglich werden.

Mit Feingefühl und Klarheit führt sie durch alle Einheiten und unterstützt Teilnehmer:innen dabei, wieder Zugang zu ihrem Körper, ihrer inneren Sicherheit und ihrer Stabilität zu finden.

4 Tage

Leistungen

Geführte Breathwork-Sessions3Geführte Breathwork-Sessions in 4 Tage, 3x enthalten.
Workshops zum Nervensystem3Workshops zum Nervensystem in 4 Tage, 3x enthalten.
Sound Baths und regenerative Einheiten 3Sound Baths und regenerative Einheiten in 4 Tage, 3x enthalten.
Stollen-Therapie 1Stollen-Therapie in 4 Tage, 1x enthalten.
Vortrag: Moderne Mayr Medizin 1Vortrag: Moderne Mayr Medizin in 4 Tage, 1x enthalten.
Übernachtungen3Übernachtungen in 4 Tage, 3x enthalten.
Verpflegung Stufe 4 im Rahmen des BLEIB BERG Konzeptsinkl. Verpflegung Stufe 4 im Rahmen des BLEIB BERG Konzepts in 4 Tage, inkl. x enthalten.
BLEIB BERG Wochenprogramm inkl. BLEIB BERG Wochenprogramm in 4 Tage, inkl. x enthalten.

Preis in Euro und pro Person und abhängig von der Zimmerkategorie

4 Tage ab € 1.220,- Jetzt buchen

Vier Tage, die dich Schritt für Schritt zurück in deine Mitte führen. Eine perfekt abgestimmte Mischung aus Aktivierung & Ruhe.

Was sie erwartet

Tiefe Erfahrung

Breathwork & Körperarbeit

Geführte Atemsessions und sanfte Körperarbeit ermöglichen dir, Spannungen zu lösen, Emotionen zu integrieren und wieder in deinen natürlichen Rhythmus zu finden.

Regeneration

Sound Baths & Entspannung

Klang, Stille und achtsame Begleitung führen dich in tiefe Zustände der Entspannung. Dein System darf loslassen und integrieren – ganz ohne Druck.

Raum für Dich

Rückzug & Natur

Zwischen den Einheiten bleibt ausreichend Zeit für dich: ohne Programm, ohne Müssen, einfach nur du – in deinem Flow & deinem Rhythmus.

Die Praxis wirkt

Moderne Mayr Medizin

Ergänzend zu den Retreat-Inhalten erhältst du Einblicke in die moderne Mayr-Medizin. Die bewusste Entlastung unterstützt deinen Körper dabei, zu regenerieren und neue Energie aufzubauen.