Kur für den Bewegungsapparat
F.X. Mayr ACTIVE
Aktiv und beweglich
Sie wollen Ihren Körper bewusst wahrnehmen? Ihren Alltag kraftvoll und beweglich gestalten? Sie brauchen neue Impulse? Widmen Sie sich auf Kur Ihrem Bewegungsapparat.
Das F.X. Mayr-Programm ACTIVE ist auf moderate Bewegung ausgelegt, um neues Körperbewusstsein zu schaffen. Das Programm setzt auf stabile und kraftvolle Haltung: äußerlich sichtbar, innerlich spürbar. Für nachhaltige Aktivität und die Steigerung Ihrer Performance.
In unserem Kurhotel in Österreich wenden wir uns dem Bewegungsapparat mit einem ganzheitlichen Ansatz zu. Es gilt zu entlasten und zu regulieren – auch beim Essen. Denn ein gesunder Darm ist die Basis für einen aktiven und gesunden Körper. Mit unserem darmschonenden Ernährungskonzept nach F.X. Mayr können Sie Ihr Training positiv unterstützen.
F.X. Mayr ACTIVE
Ihre Benefits
Beweglichkeit
Das eigens konzipierte Programm legt den Fokus auf Körperbewusstsein und Bewegung. Für Mobilität und eine stabile und stolze Haltung. Äußerlich sichtbar. Innerlich spürbar.
Was bleibt, ist ein neues Körpergefühl.
Kraft
Unsere Sportwissenschaftler:innen begleiten Sie durch die Kur für Ihren Bewegungsapparat und geben Ihnen neue Impulse zur Steigerung Ihrer Performance. Im Fokus: das Vertrauen in die eigene Kraft.
Was bleibt, ist die eigene Stärke.
Wissen
Eine wichtige Säule der F.X. Mayr-Medizin ist das Vermitteln von Wissen. Unser Expert:innen geben wertvolle Tipps zu Training, Bewegung und Ernährung an Sie weiter und stärken Sie für Ihren Alltag.
Was bleibt, ist Know-how.
Fokus Bewegungsapparat im Kurhaus BLEIB BERG
Wenn Bewegung auf Ernährung trifft
Energie, Stärke, Mobilität. Wenn Bewegung auf Ernährung trifft, rücken wir ganzheitlich den Bewegungsapparat in den Fokus. Im Kurhotel BLEIB BERG in Österreich legen Sie gemeinsam mit Ihrem oder Ihrer Mediziner:in erreichbare Ziele fest und besprechen die ideale Stufe der F.X. Mayr-Diät.
Leistungsdiagnostik, Bewegungscoachings, individuelle Trainingsprogramme und komplementärmedizinische Methoden greifen Hand in Hand und werden von dem darmschonenden Ernährungskonzept ideal begleitet. Vertrauen Sie auf das Know-how unserer Expert:innen und erfahren Sie sich neu.
Programmpunkte
Die Kur für den Bewegungsapparat im Überblick
- 7 Tage
- 10 Tage
- 14 Tage
- Umfassendes Blutlabor111
- Vitalwerte Messen 122
- Herz & Stress (HRV) Messung111
- Body Scan Messung111
- Metabolic Scan111
- Visia Hautanalyse (optional)111
- Ärztliche Anfangsuntersuchung nach der Mayr Medizin 111
- Leberentgiftungswickel 1+41+71+11
- Ärztliche Zwischenuntersuchung nach der Mayr Medizin 134
- Ärztliche Abschlussuntersuchung nach der Mayr Medizin 111
- Heilklimastollen-Therapie111
- BLEIB BERG Ritual111
- Übernachtung inkl. ärztlich verordneter Ernährungsstufe71014
- BLEIB BERG Wochenprogramm111
- Leistungsdiagnostik / Ergometrie mit Belastungs-EKG111
- Bewegungscoaching122
- Kryotherapie 112
- Cellgym IHHT Training (Ausdauerleistung)112
- Preis in Euro und pro Person und abhängig von der Zimmerkategorie
- 7 Tage ab € 2.235,-
- 10 Tage ab € 3.025,-
- 14 Tage ab € 3.720,-
Anreise MI & SO bis 11.00 Uhr möglich
Was Sie erwartet
Individuelles Training
Weil jeder Körper andere Bedürfnisse, Stärken und Schwächen hat, stimmen unsere Sportwissenschaftler:innen und Fitnesstrainer:innen das Bewegungs-Coaching individuell auf Sie ab. Im persönlichen Gespräch wird Ihre ideale Trainingskombination gefunden, angeleitet und begleitet. Für individuelles Coaching und effizientes Körpertraining, mit dem Sie Ihrem Bewegungsapparat auch nach der Kur etwas Gutes tun.
Kryotherapie
Minus 110 Grad für 3 Minuten – das ist unsere Kryotherapie. Der Körper hält das nicht nur aus, es tut ihm sogar sehr gut. Denn die Kältereizung kann das Immunsystem stärken, Schmerzen und Entzündungen lindern und das Hautbild verschönern. Durch ein paar Minuten in kontrollierter Kälte erschließen sich in der Medizin wie im Sportbereich neue Möglichkeiten.
Passives Höhenlufttraining
Das passive Höhenlufttraining ist ein modernes Zelltraining und wirkt ähnlich wie das bewährte Höhentraining für Sportler:innen – nur ohne dafür in luftige Höhen fahren zu müssen. Beim IHHT werden eine gesteuerte Trainings-Hypoxie (9–16 % Sauerstoff) und eine Hyperoxie (32–34 % Sauerstoff) in Intervallen bei normalem Luftdruck eingesetzt: eine außergewöhnliche Ergänzung Ihrer Kur für den Bewegungsapparat und unterstützend für Ihr Ausdauertraining.
