Fokus Schlaf
Schlafen ist Lebenszeit
Schlaf ist ein physiologischer Zustand, den unser Gehirn produziert. Schlaf ist wichtig für ein gesundes und aktives Leben, denn er bringt dem schlafgesunden Menschen die Erholung und Entspannung, die er braucht, um tagsüber fit zu sein.
Hand aufs Herz: Schlafen Sie gut?
Das Schlafprogramm
Im Zentrum des BLEIB BERG Schlafprogramms steht das mobile Schlaflabor, das im eigenen Zimmer aufgebaut wird. Es dient dazu, den Schlaf von Patienten zu untersuchen. Dabei werden physiologische Funktionen wie Atmung, Muskelspannung, Herzfrequenz oder Sauerstoffsättigung des Blutes im Schlaf gemessen.
Aufgrund dieser Messwerte kann ein sehr genaues Schlafprofil erstellt werden.
Ziel des Schlafprogramms ist es, Ihr optimales Schlaferlebnis zu erreichen.
Freuen Sie sich auf viel Wissen und hilfreiche Tipps für Ihren Schlaf zu Hause.
