Das Ernährungskonzept

F.X. Mayr in 4 Stufen

Reduktion in 4 Stufen

Ihre Fastenkur im Hotel

Wie intensiv sich Ihre Reduktion im F.X. Mayr Retreat gestaltet, entscheiden Sie gemeinsam mit Ihrem oder Ihrer Mediziner:in. Denn im BLEIB BERG können Sie in 4 Stufen kurfasten – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Unsere F.X. Mayr-Programme orientieren sich thematisch nach unterschiedlichen Schwerpunkten, sind jedoch alle auf die darmschonende Ernährung nach Dr. F.X. Mayr / Dr. Rauch ausgelegt. 

 

4 Stufen im Detail

Nach F.X. Mayr fasten im Hotel in Österreich

Wer nach F.X. Mayr fastet, verzichtet, reduziert, entgiftet – und wächst vor allem über sich hinaus. Mit der modernen F.X. Mayr-Kur bietet das BLEIB BERG den idealen Rahmen, um Reduktion und Regulation bewusst zu erleben. Ob Sie sich der strengen  F. X. Mayr-Fastenkur oder der milden Ableitungsdiät nach Dr. Rauch verschreiben wollen, entscheiden Sie gemeinsam mit Ihrem oder Ihrer Mediziner:in. Legen Sie im Zuge des Erstgesprächs Ihrer Fastenkur in unserem Hotel Ihre ideale F.X. Mayr-Stufe fest. 

Wer sich der strengen Fastenkur nach Dr. F. X. Mayr verschreibt, isst im BLEIB BERG nach Stufe 1. 

Stufe 1 im Detail

Frühstück: Flüssigkeit & Kautrainer

Mittagessen: Flüssigkeit & Kautrainer

Abendessen: Tee

Wer nach Dr. F. X. Mayr mit zusätzlichem Nahrungsangebot fastet, isst im BLEIB BERG nach Stufe 2. 

Stufe 2 im Detail

Frühstück: Flüssigkeit + Kautrainer + 1 Zulage

Mittagessen: Suppe + Kautrainer + Zulage oder Erdäpfel mit Topfen

Abendessen: Suppe + Kautrainer oder Erdäpfel mit Topfen

Wer den Körper mit F.X. Mayr Basensuppen und Hauptspeisen entlasten möchte, isst im BLEIB BERG nach Stufe 3.

Stufe 3 im Detail

Frühstück: Flüssigkeit + Kautrainer + 2 Zulagen

Mittagessen: Suppe + Kautrainer + Hauptgang

Abendessen: Suppe + Kautrainer oder Erdäpfel mit Topfen

Wer sich angelehnt an die milde Ableitung nach Dr. F.X. Mayr gesund und darmschonend ernähren möchten, isst im BLEIB BERG nach Stufe 4.

Stufe 4 im Detail

Frühstück: Frühstücks-Etagere, Kautrainer, 3 Zulagen

Mittagessen: Suppe, Hauptgang (vegetarisch oder mit Fisch/Fleisch), Dessert

Abendessen: Vorspeise, Suppe, vegetarischer Hauptgang

Entdecken Sie die individuelle F.X. Mayr-Kur

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