Kuren, Therapien & Preise

Bei der Überwassermassage werden Verspannungen mithilfe von Wasserstrahlen gelöst.

Die Fußreflexzonenmassage führt dazu, dass durch die Lockerung die Energie im Körper wieder fließen kann. Bei Blockaden im Körper wirkt Sie ausgleichend, lösend und führt zu einem positiven Körpergefühl.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine massage-ähnliche Therapieform, die mit pumpenden, kreisenden, spiralförmigen und flachen Griffen ausgeführt wird. Entschlackend, entstauend, ideal bei Lymphödemen, postoperative Schwellungen.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine massage-ähnliche Therapieform, die mit pumpenden, kreisenden, spiralförmigen und flachen Griffen ausgeführt wird. Entschlackend, entstauend, ideal bei Lymphödemen, postoperative Schwellungen.

Das BLEIB BERG Ritual vereint eine Energiebürstenmassage mit der Schröpfmassage.

die moderne Schröpfbehandlung

die moderne Schröpfbehandlung

die moderne Schröpfbehandlung

Die Warmsteinmassage ist eine Massageform unter Zuhilfenahme aufgeheizter Steine.

Die Thai Massage ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, den Energiefluss wieder in Schwung zu bringen. Körperbewusstsein wird grundlegend gesteigert. Im Vordergrund steht die Identifikation mit der Natur. Wirkt anregend auf Kreislauf und Stoffwechsel. Auf der geistig-Seelischen Ebene wirkt Nuad harmonisierend und regulativ auf das Nervensystem.

Die Lomi Lomi Nui ist eine traditionell Hawaiianische ganzheitliche Massage.

Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training mit dem Ziel, körperliche Veränderungen, etwa die Steigerung der Kraftfähigkeiten oder die Erhöhung der Muskelmasse zu erreichen. Krafttraining wirkt sich positiv auf das Herzkreislaufsystem, Verdauung, Stoffwechsel, Figur, Haltung und auf den Bewegungsapparat aus. Das Krafttraining wird auf den Geräten im Fitnessraum durchgeführt.

Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training mit dem Ziel, körperliche Veränderungen, etwa die Steigerung der Kraftfähigkeiten oder die Erhöhung der Muskelmasse zu erreichen. Krafttraining wirkt sich positiv auf das Herzkreislaufsystem, Verdauung, Stoffwechsel, Figur, Haltung und auf den Bewegungsapparat aus. Das Krafttraining wird auf den Geräten im Fitnessraum durchgeführt.

Das Ausdauertraining kann in Form von Nordic Walking, Ergometer-Training, Wandern, etc. durchgeführt werden. Dies wirkt sich positiv auf den Bewegungsapparat, Stoffwechsel, Nervensystem, Herz-Kreislaufsystem und auf die Lunge aus. Schon nach kurzer Zeit sind Steigerungen der Leistungsfähigkeit bemerkbar.

Das Ausdauertraining kann in Form von Nordic Walking, Ergometer-Training, Wandern, etc. durchgeführt werden. Dies wirkt sich positiv auf den Bewegungsapparat, Stoffwechsel, Nervensystem, Herz-Kreislaufsystem und auf die Lunge aus. Schon nach kurzer Zeit sind Steigerungen der Leistungsfähigkeit bemerkbar.

Beim funktionellen Krafttraining werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Es werden freie Übungen eingesetzt, bei denen der Körper stabilisiert werden muss und die Bewegungsrichtung nicht durch Maschinen vorgegeben wird. Funktionelles Training führt zu einer Steigerung der Rumpfstabilität, Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination und zu einer Stabilisation von Gelenken.

Bei unserem Power Workout kommen Sie richtig ins Schwitzen. Sie werden mit einem speziell zusammengestellten High-Intensity-Training an Ihre individuelle Leistungsgrenze gebracht. Dadurch verbrennen Sie nicht nur jede Menge Kalorien, sondern befreien auch Ihren Geist und lassen den Alltag hinter sich.

Durch individuell gestaltete Mobilisations- bzw. Beweglichkeitsprogramme können muskuläre Dysbalancen wieder ausgeglichen werden und Verletzungen vorgebeugt werden. Die dadurch verringerte Muskelspannung wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus.

Ein dynamisches, gelenkschonendes Intervalltraining, das stehend auf einem Floatboard im Indoorpool durchgeführt wird. Die sanfte Instabilität des Wassers fordert Gleichgewicht, Kraft und Konzentration – ein effektives Ganzkörpertraining, das Spaß macht und zugleich den Kreislauf stärkt.

Aquagymnastik fördert schonend die Beweglichkeit, da der Wasserauftrieb das Körpergewicht stark verringert und somit der Bewegungsapparat entlastet wird. Man trainiert effektiv das Herz-Kreislauf-System und durch den Wasserwiderstand wird zugleich die Muskulatur des Körpers aktiviert. Um alle Muskelgruppen zu trainieren, kommen auch Spezialhanteln und Poolnudeln zum Einsatz.

maximal 6 Personen

Nach einem kurzen Anamnesegespräch und gezielten Funktionstests, werden gemeinsam Therapieziele erstellt und Maßnahmen getroffen, die eventuelle Defizite des Bewegungsapparates verbessen. Individuell nach Ihren Bedürfnissen beinhaltet die Physiotherapie manuelle Techniken sowie auch aktive Übungen.

Die ICAROS Cloud ist ein aufblasbares, digital vernetztes Trainingsgerät, das Ganzkörper­training mit Balance, Kraft, Koordination und Stabilität verbindet

Die innere Balance beherrscht täglich unseren Alltag. Mit Hilfe von verschiedenen Übungen wird das Gleichgewicht geschult. Die Übungen werden auf verschiedensten Trainingsgeräten durchgeführt. Ziel solch eines Trainings ist es, dass Menschen mit mehr Bewegungsfreiheit den Alltag bewältigen können.

Inkl. Untersuchung der Wirbelsäule per MediMouse M360, Rückencheck nach Dr. Wolff sowie Tipps zur Kräftigung des Rückens von Ihren Sportwissenschaftler:innen.

Diese Behandlung findet ausschließlich im Rahmen eines Programmes statt und kann nicht einzeln gebucht werden. Es erwartet Sie ein individuelles psychologisches Kurzgespräch mit Status Quo Aufnahme. Sie erhalten auf Sie persönlich abgestimmte Informationen bezüglich verschiedenster Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten.

Es erwartet sie eine Bestandsaufnahme und IST–Zustandserhebung und sowie eine individuelle psychologische Kurzberatung für das weitere geplante Vorgehen. Sie erhalten auf sie persönlich abgestimmte Informationen bezüglich verschiedenster Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten.

Sie erhalten eine individuelle psychologische Begleitung, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Was erarbeitet werden soll hängt von ihnen ab, sie entscheiden in welche Richtung es gehen soll. Fokussiert wird die Hilfe zur Selbsthilfe und die bedarfsorientierte Unterstützung. Ziel ist die Erarbeitung lösungsorientierter Ansätze, zur langfristigen Erhöhung ihrer Lebensqualität.

Sie erhalten eine individuelle psychologische Begleitung, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Was erarbeitet werden soll hängt von ihnen ab, sie entscheiden in welche Richtung es gehen soll. Fokussiert wird die Hilfe zur Selbsthilfe und die bedarfsorientierte Unterstützung. Ziel ist die Erarbeitung lösungsorientierter Ansätze, zur langfristigen Erhöhung ihrer Lebensqualität.

Das Autogene Training ist ein autosuggestives, passives Entspannungsverfahren, bei dem wir bewusst in unseren Körper hineinhören. Das Autogene Training findet den Ursprung in der Hypnose. Ziel ist es sich über Autosuggestion in den Zustand der Entspannung zu versetzen. Typisch für das Autogene Training sind die Schwere – und Wärmeübungen. Es besteht die Möglichkeit eigenen Formulierung in die Entspannung einzubauen, dies kann vorab vereinbart werden.

Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das hilft, Körperfunktionen bewusst wahrzunehmen und gezielt zu beeinflussen. Mit speziellen Sensoren werden physiologische Prozesse wie Atmung, Herzfrequenz, Muskelspannung, Hautleitwert oder Temperatur sichtbar gemacht – also Vorgänge, die normalerweise unbewusst ablaufen. Durch diese Rückmeldung („Feedback“) lernen Sie, wie Ihr Körper auf Stress, Anspannung oder Entspannung reagiert – und wie Sie diese Reaktionen aktiv steuern können. Schritt für Schritt entsteht ein besseres Körperbewusstsein und eine nachhaltige Regulation von Stress, Schmerzen oder innerer Unruhe. Ziel der Biofeedback-Therapie ist es, Selbstregulation und Entspannungsfähigkeit zu fördern – für mehr innere Ruhe, Stabilität und Energie im Alltag.

Bei der Biofeedbacktherapie werden körpereigene, biologische Vorgänge mittels elektronischer Hilfsmittel sichtbar gemacht. Der Teilnehmer lernt durch das Sichtbarmachens des Biofeedbacks seinen Körper und die damit zusammenhängenden Prozesse (Puls, Temperatur, Hautleitwert, Atmung) mittels bewusster Beeinflussung zu steuern. Die Biofeedbacktherapie ist vielseitig einsetzbar.

Neurofeedback-Therapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, bei der Gehirnaktivitäten gemessen und in Echtzeit sichtbar gemacht werden – meist in Form von Wellenmustern auf einem Bildschirm. Durch diese Rückmeldung („Feedback“) lernen Sie, Ihre Gehirnaktivität gezielt zu beeinflussen. Ziel ist es, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Aktivierung und Entspannung herzustellen. Neurofeedback wird eingesetzt, um Konzentration, Schlafqualität und Stressregulation zu verbessern – und das eigene mentale Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

50 Minuten wohltuendes Liegen im Stollen, tief durchatmen und loslassen. Montag bis Freitag, Einfahrten: 10:00 Uhr mit persönlichem Shuttle-Service.

Ein bewusst gestaltetes Erlebnis im Heilklima des Stollens. Unter der Wirkung des besonderen Klimas begleiten Sie sanfte Atemübungen, achtsame Lockerungsimpulse oder meditative Bewegung. Im Anschluss genießen Sie die regenerierende Ruhe auf einer vorbereiteten Liege – tief im geschützten Inneren des Gesteins. (inkl. persönlichem Shuttle-Service)

60 Minuten sanftes Yoga in der besonderen Atmosphäre des Stollens. Donnerstags, inkl. persönlichem Shuttle-Service. *bitte beachten Sie die differenten Preise für externe Gäste

Individuelle Gesichtsbehandlung. Sie verleiht ein Optimum an Ausstrahlung und zeigt eine unmittelbare Anti-Aging Wirkung. Regeneration und Straffung der Haut. Die exklusive Behandlung ist ideal für jeden Hauttyp und für höchste Ansprüche.

Individuelle Gesichtsbehandlung. Sie verleiht ein Optimum an Ausstrahlung. Regeneration und Pflege der Haut. Die exklusive Behandlung ist ideal für jeden Hauttyp.

Diese Gesichtsbehandlung verhilft in kürzester Zeit zu einem ebenmäßigen und strahlenden Teint. Kleine Linien und Fältchen verringern sich.

Entspannende Massage mit Serum und Tonic.

Sorgt mit speziellen Seren voller Antioxidantien & Hyaluronsäure & Pepiden für eine nachhaltige Reinigung. Peling, Abtragung und Feuchtigkeitsversorgung der Haut.

Wie bei Signature, werden durch die zusätzliche Verwendung von Derma Builder feine Linien & Fältchen reduziert.

Diese Behandlung umfasst eine intensivere Ausreinigung und blaue LED- Lichttherapie bei öliger oder verunreinigter Haut.

Entschlackungsprozess mit einer Lymphdrainage. Signature Hydrafacial mit tiefgehender Reinigung, Abtragung, Hydration, und LED-Lichttherapie.

In Kombination mit einer Hydra-Facial Anwendung

In Kombination mit einer Hydra-Facial Anwendung

ausgenommen sind mit Shellac behandelte Nägel

ausgenommen sind mit Shellac behandelte Nägel

Durch das Prinzip des Eisbadens jung und gesund bleiben.

Diese entgiftende Behandlung beginnt mit dem Bürsten und Anregen der Haut. Die spezielle Basenpackung entschlackt gezielt und reguliert den Säure-Basen-Haushalt. Was bleibt, ist ein wohliges Gefühl und zarte, glatte Haut.

Das Nachtkerzenöl gehört zu den teuersten Samenölen der Welt. Das Öl der Samen spendet der Haut essenzielle Fettsäuren, um sich zu regenerieren. Die Linol- und Gamma-Linolensäure wirken auf unsere Haut beruhigend und spenden Ihr die nötigen Nährstoffe. Wenn Sie Ihrer Haut etwas Gutes tun möchten, ist diese Anwendung genau das Richtige für Sie.

Eignet sich besonders für Aktive Menschen, Sportler, das Magnesium hilft dabei schneller zu regenerieren und beugt Krämpfe vor. Durch den Wickel kann man beanspruchte Muskeln gezielt und lokal behandeln.

Körperwickel sind reich an aktiven Wirkstoffen, die sich verbinden und bereits nach der ersten Anwendung sichtbare Resultate erzielen!

Körperwickel sind reich an aktiven Wirkstoffen, die sich verbinden und bereits nach der ersten Anwendung sichtbare Resultate erzielen!

Körperwickel sind reich an aktiven Wirkstoffen, die sich verbinden und bereits nach der ersten Anwendung sichtbare Resultate erzielen!

Die Kombi aus einem innovativen Soft-Peeling-Gel, das die Haut entgiftet, reinigt und glättet und dem Oxygen-Active-Gel, das die Mikrozirkulation der Haut stimuliert, befreit die Zellen von angesammelten Abfallstoffen und Toxine und verhilft der Haut zu neuer Spannkraft und Vitalität.

Das Ganzkörperpeeling vitalisiert die Haut, entfernt überschüssige Hautzellen und hinterlässt ein seidig zartes Hautgefühl. Der Hautstoffwechsel wird angeregt und die Durchblutung gefördert. Die Behandlung wird mit einer Entspannungsmassage abgerundet.

Rosmarinöl enthält Substanzen, die die Durchblutung in der Haut anregen und den Kreislauf ankurbeln. Ein Bad mit Rosmarinöl wirkt belebend und weckt müde Geister auf.

Lavendel wirkt bei Unruhe, Stress und Müdigkeit und ist wohltuend und entspannend. Bei leichten Schlafstörungen empfiehlt sich ebenfalls ein Lavendelbad.

Das Basenbad unterstützt gezielt das Entgiften und Ausleiten von Schlackenstoffen. Die wohltuende Wärme entspannt.