Der Gesundheits-Podcast
bleib BEI DIR
Stress abbauen, gut schlafen, sich gesund ernähren – wie kann das trotz der Hektik des Alltags gelingen? Der Gesundheits-Podcast des BLEIB BERG Health Retreat stellt Methoden vor, mit denen man gesund, aktiv, vital und stark wird und bleibt.
Listen to "Episode 1: bleib JUNG – Die Methode für ganzheitliche Gesundheit" on Spreaker.
Listen to "Episode 2: bleib VITAL – Down-Aging und Revitalisierung" on Spreaker.
Listen to "Episode 3: bleib GESUND – Detox und optimales Gewicht" on Spreaker.
Listen to "Episode 4: bleib STARK – Stress- und Burnout-Prävention" on Spreaker.
Listen to "Episode 5: bleib AKTIV – Bewegung und Sport" on Spreaker.
