von 7. - 10. August 2025
YOGA for BEGINNERS
Kickstart your (yoga) practice!
Das 4-tägige Yoga Beginner Retreat im BLEIB BERG
Kickstart your (yoga) practice!
Sie interessieren sich schon länger für Yoga, aber der richtige Moment auf die Matte zu steigen hat sich noch nicht so recht ergeben? Dann ist dieses Yoga Beginner Retreat perfekt für Sie. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig, Neugierde und eine gesunde Physis sind aber von Vorteil.
Wir laden Sie von Donnerstag bis Sonntag zu einer Auszeit ins BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat ein. Sie erwarten Yin + Yang Yoga, Atemübungen, eine Einführung in die Philosophie, Entspannung und Meditation.
Nach diesem Wochenende haben Sie einen guten Einblick wie sich die Praxis auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Geleitet wird das Kick-Start Retreat von Nicola Felsberger (Nicoya Yoga), musikalisch unterstützt von Markus Pachernig.
Yoga, Atmen & Meditation
Ihre Benefits
für sich
Jede aktive Praxiseinheit, jede Entspannungsphase und jedes Erlebnis prägen das eigene Selbst. Bewusste Momente für sich selbst zeigen Wirkung.
Was bleibt, ist Energie.
in sich
Das Außen verlassen, um Kraft aus dem Eigenen zu schöpfen: Durch Anleitung unserer Experten finden Sie Zugang zum Innen, zu Stille und Wohlgefühl .
Was bleibt, ist Frieden.
über sich hinaus
Wer über seine Grenzen geht, wächst, erfährt sich neu - und trägt diese Stärke sichtbar nach außen. Unsere geführten Sessions bringen Sie weiter.
Was bleibt, ist ein neues Selbst.
Ihre Expertin
CV Nicola Silva Felsberger, Mag. Jur.
Nicola führt seit 2016 das Nicoya Yoga Studio in Klagenfurt und ist seit 2021 mit der wöchentlichen Yoga-im-Berg-Einheit ein fixer Bestandteil des BLEIB BERG Teams. Für das Yoga For Beginners Retreat bereichert die empathische Yogini für vier Tage unser Haus mit wertvollen Yogaeinheiten, die auf allen Ebenen Wirkung zeigen – physisch, mental, energetisch und spirituell. Im Fokus: Atmung & Tiefe.
- 4 Tage
- Übernachtungen3
- Geführte Yoga Einheiten9
- Reichhaltiges spätes Frühstück, Mittags: Suppe und Brotauswahl, Abends: vegetarisches 3-Gang Menü
- Yoga Ausstattung: Matte, Klötze, Gurte und Decken vor Ort
- BLEIB BERG Wochenprogramm
Was sie erwartet
Unsere inspirierende Expertin begleitet Sie von Erlebnis zu Erlebnis. Genießen Sie unvergessliche Tage. Erfahren Sie modernen Wandel.
Im Gespräch mit Nicola
Yoga im BLEIB BERG
Warum Yoga wunderbar ins BLEIB BERG Konzept passt, weiß unsere Yogini Nicola Felsberger nur zu gut. Als Yogalehrerin des 4-tägigen Retreats begleitet Sie unsere Gäste mit viel Gespür und großer Begeisterung durch außergewöhnliche Einheiten.
Über Grenzen gehen
Atmen & Tiefe
Bewusste und tiefe Atmung gehören zum Yoga, sie verbindet Körper und Geist und schafft Bewusstsein für das Hier und Jetzt. Sie schenkt innere Ruhe, fördert die Konzentration und unterstützt jede Bewegung.
Bildergalerie
Impressionen vom Yoga & Eisbaden Retreat
