Ihr Gesundheitshotel in Österreich
Für mehr Wohlbefinden
Am Fuße des Dobratsch liegt ein Ort der Heilung und des Wohlbefindens: das BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat, eines der bewährtesten Gesundheitshotels Kärntens. Der Einklang von Körper und Geist – die ganzheitliche Gesundheit – steht hier im Zentrum. Dank einer Symbiose aus klassischer und komplementärer Medizin werden die Gäste durch individuelle Therapien und Kuren begleitet – hin zu einem neuen Selbst und neuer Stärke, die bleibt.
Ganz im Zeichen der BLEIB BERG Methode wählen die Gäste aus den vier BLEIB BERG Programmen und unterschiedlichen Themenwochen Ihr persönliches Erlebnis.
In guten Händen
Das hauseigene kompetente Ärzt:innenteam legt in unserem Gesundheitsresort in Kärnten die Basis für Ihren inneren Wandel. Mit großer Empathie und breiter fachlicher Expertise werden die persönlichen Bedürfnisse jedes einzelnen Gasts in den Vordergrund gerückt – stets mit dem großen Ganzen im Blick.
Beraten vom renommierten Mayr-Mediziner Prof. Dr. Harald Stossier vereint unser Ärzt:innenteam Jahrzehnte der Erfahrung in den Bereichen Komplementärmedizin, Allgemeinmedizin, Psychologie, Osteopathie, Funktionelle Myodiagnostik, Physiotherapie, Akupunktur, Schlafmedizin, Ernährungswissenschaft und F.X. Mayr-Prevent-Medizin. In welchem Lebensbereich Sie also nach neuen Impulsen suchen, in unserem Gesundheitshotel in Bad Bleiberg sind Sie in den besten Händen.
Diagnostik im Gesundheitshotel in Kärnten
Vor der idyllischen Naturkulisse im Süden Österreichs erleben Sie im Gesundheitshotel BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat die Initialzündung für ein neues, gesundes Leben. Die Basis für einen heilsamen Aufenthalt legt dabei stets die sorgfältige Diagnostik. Bei einem umfassenden Blutlabor, einem Bodyscan, einer Herz- und Stress-HRV-Messung und einem Metabolic Scan zur Stoffwechselanalyse werden wichtige Daten zur Bestimmung Ihres Gesundheitszustands gesammelt.
Mithilfe der ärztlichen Anfangsuntersuchung und der gesammelten Laborwerte wird gemeinsam mit Ihrem Arzt, Ihrer Ärztin der passende holistische Behandlungsplan für Ihren Gesundheitsaufenthalt festgelegt. Von körperlichen bis hin zu mentalen Beschwerden kann nun am gesamtheitlichen Wohlbefinden gearbeitet werden. Dabei wird darauf geachtet, realistische und erreichbare Ziele zu setzen – mit viel Gespür und Know-how abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse und Wünsche.
Ernährung für mehr Wohlbefinden
Eine bewusste und gesunde Ernährung zählt zu den Eckpfeilern des Wohlbefindens und zu den tragenden Säulen eines privaten Kuraufenthalts in Kärnten. Im Gesundheitshotel BLEIB BERG wird auf Basis des medizinischen Aufnahmegesprächs neben Behandlungen auch eine Ernährungsstufe festgelegt, nach der sich Ihre Diät im Hotel richtet. Dabei reicht das Angebot von verdauungsschonender Ernährung bis zur bewussten Reduktion nach F.X. Mayr.
Seit Jahrzehnten praktiziert und im BLEIB BERG gelebt: Die geleitete F.X. Mayr-Kur bringt das Innere wieder ins Gleichgewicht. Was als Semmel-Milch-Diät ihren Anfang nahm, ist heute eine zeitgemäße Fastenmethode. Durch bewusste Reduktion und neues Erlernen gesunder Essgewohnheiten wird dem Körper – und allem voran dem Darm – eine regenerative Pause verschafft.
Behandlungen im Gesundheitshotel in Bad Bleiberg
Während Ihrer Auszeit in unserem Gesundheitshotel können Sie eine weitreichende Auswahl unterschiedlicher Therapien und Behandlungen erleben. Von innen heraus sorgen gesundheitsfördernde Infusionen, bewusste Ernährung, Basen- und Bittersalze für mehr Wohlbefinden. Physiotherapien, Sporteinheiten, Kryotherapien und Massagen werden dem Bewegungsapparat gewidmet. Die emotionale und mentale Welt wird bei psychologischen Gesprächen, Bewusstseinstrainings und ganzheitlichen Yogaeinheiten gestärkt. Diese und mehr Behandlungsmöglichkeiten machen das Kärntner Gesundheitshotel BLEIB BERG zu einer Oase der holistischen Gesundheit.
Drei Minuten bei minus 110 Grad: Die Kryobehandlung mag zunächst abschreckend klingen, ihre vielseitig positive Wirkung spricht jedoch für sich. Die Ganzkörper-Kältetherapie kommt etwa bei Müdigkeit, Erschöpfungszuständen und Schlafstörungen zum Einsatz. Neben der mentalen Stärke unterstützt die Behandlung jedoch auch Rheuma- und Arthrose-Patienten:innen beim Schmerzmanagement oder Sportler:innen bei der Regeneration.
Der Heilklimastollen des BLEIB BERG ist ein Ort jenseits des Gewöhnlichen. Denn tief im Inneren des Bergs werden die Selbstheilungskräfte unserer Atmung aktiviert: Bei konstanten 8 °C und einer Luftfeuchtigkeit von 99 % entsteht eine entzündungshemmende, allergen- und staubfreie Umgebung. Wir atmen wieder frei, tief und bewusst. Dank der positiven Auswirkungen auf unsere Atemwege und das Immunsystem ist eine Einheit im Stollen fixer Bestandteil der BLEIB BERG Programme.
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie, kurz IHHT, unterzieht den Körper einem simulierten passiven Höhentraining. Die IHHT-Therapie eignet sich nicht nur zur Leistungssteigerung und bei sportmedizinischer Rehabilitation, sondern wirkt ebenso positiv bei Stoffwechselstörungen oder Erschöpfungszuständen.
Mit einer Biofeedbacktherapie lassen sich zahlreiche psychische und körperliche Erkrankungen und Beschwerden erfolgreich behandeln – darunter Migräne, Schlafstörungen, Tinnitus, Stress und Reizdarm. Bei der Anwendung werden mittels Sensoren unterschiedliche Körperfunktionen gemessen, um die passenden Behandlungen auswählen zu können. Im Zentrum steht dabei, mehr Bewusstsein für das eigene Sein zu schaffen. Mehr Bewusstsein, das bleibt.