5 Gründe für das Gesundheitsresort BLEIB BERG
Ein Gesundheitsaufenthalt
im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat
Seit Anfang 2022 gibt es im Dobratschgebiet einen neuen Hotspot für einen regenerierenden Gesundheitsaufenthalt: In Bad Bleiberg in Kärnten hat das Gesundheitsresort BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat seine Türen geöffnet. Seitdem kümmert sich das Team um die ganzheitliche Gesundheit seiner Gäste. Zeit, ein Resümee zu ziehen und fünf Gründe zu zeigen, die sofort zum Kofferpacken motivieren.
Die durchschnittliche Dauer eines BLEIB BERG Gesundheitsaufenthalts liegt bei sieben Tagen, Tendenz steigend. Besonders angetan haben es den Gästen der Heilklimastollen Friedrich, das Thermalwasser im Hotel samt hauseigenem Naturteich, die minus 110 Grad kalte Kältekammer-Therapie und die individuelle F.X. Mayr-Ernährung in 4 Stufen.
1. Mit F.X. Mayr zur inneren Balance
Im Zuge der medizinischen Erstuntersuchung werden die Ernährungsziele für den Gesundheitsaufenthalt festgelegt. Auf ungesunde Fette, Weizenmehl oder Sahne wird in der BLEIB BERG Küche gänzlich verzichtet. Dagegen stehen Kartoffeln, Eiweißzulagen, frische Kräuter, hochwertige Öle sowie viel Wasser und Tee ganz oben auf dem kulinarischen Tagesplan unseres Gesundheitsresorts in Österreich. Basierend auf vier Ernährungsstufen kann die F.X. Mayr-Kur im Hotel den persönlichen Wünschen angepasst werden.
2. Schlafenszeit ist Lebenszeit
Das weiß nicht nur der Neurologe und wissenschaftliche Leiter der Schlafmedizin Dr. Bruno Pramsohler, sondern auch jeder, der das mobile Schlaflabor im BLEIB BERG ausgetestet hat. Im Durchschnitt schlafen die Gäste in Bad Bleiberg acht Stunden. Viel wichtiger als die Schlafdauer ist jedoch die Schlafqualität. Denn nur wer gut schläft, ist auch leistungsfähig. Das BLEIB BERG bietet mit seinem Schlafprogramm in 4 Modulen nicht nur herausragende Kompetenz, sondern vor allem ein gezieltes Programm bei Schlafstörungen jeglicher Art.
3. Der Gesundheitsaufenthalt als Initialzündung
Der Megatrend Gesundheit zieht sich wie ein roter Faden durch das Gesundheitsresort in Kärnten. Fasten nach F.X. Mayr, gesunder Schlaf, Stressabbau und ein Neubeginn sind Teil der ganzheitlichen Arbeitsweise des Ärzt:innenteams. Nach einem gründlichen Labor und medizinischen Check heißt es für unsere Gäste, den Fokus auf die eigenen Bedürfnisse zu legen.
4. Der Kraftort im Gesundheitsresort
in Bad Bleiberg
Yoga im Berg und die Stollentherapie im Heilstollen Friedrich haben wesentliche positive Auswirkungen auf Allergien, Hauterkrankungen, Atembeschwerden und Long-Covid-Symptome. Konstante 8 °C und 99 % Luftfeuchtigkeit schaffen das besondere Heilklima, das zum Ein-, Durch- und Aufatmen anregt – und das richtig. Denn: 80 % der Menschen atmen schlichtweg falsch. Im Gesundheitsresort BLEIB BERG in Kärnten wird auch das korrekte Atmen wieder gelernt und verinnerlicht.
5. Allumfassend gesund – diverse Ansätze, ein Ziel
Im BLEIB BERG bedeutet Gesundheit mehr: Es geht um Ganzheitlichkeit, darum, dass Körper und Geist gleichermaßen berücksichtigt werden, dass schulische Medizin mit komplementären Methoden ergänzt wird und dass altbewährte Anwendungen mit modernen Ansätzen kombiniert werden. So wird die traditionelle Ernährung nach Dr. Franz Xaver Mayr neu interpretiert, das bekannte Eisbaden auch mit einer modernen Kryokammer durchgeführt und Sport nicht nur im Fitnessstudio, sondern auf der ICAROS Cloud oder dem Float Fit betrieben. Weitere Highlights sind das CellAir-IHHT-Training, die VISIA Hautanalyse und die Herzlichkeit, mit der jeder Gast im BLEIB BERG Gesundheitsresort in Österreich begrüßt und behandelt wird.
