Presseaussendung
Was tun, bei anhaltenden Darmbeschwerden?
Anhaltende Darmbeschwerden verringern die Lebensqualität. Vor allem, wenn keine klare Diagnose gestellt werden kann. Wenn nichts mehr hilft, kann es sinnvoll sein, Fasten nach F.X. Mayr auszuprobieren – am besten medizinisch begleitet. Im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat steht ein geschultes Team zur Seite. Die Expert:innen unterstützen mit Fachwissen, klären mögliche Lebensmittelunverträglichkeiten auf und bringen Freude zurück ins Leben. Und das Beste: Bei jeder Fastenkur kann ein individueller gesundheitlicher Schwerpunkt gewählt werden.
Unauffällige Diagnose, aber anhaltende Symptome? Die vielen Windungen des Darms sind wie ein Labyrinth. Um den Weg aus den Beschwerden zu finden, braucht das größte innere Organ viel Aufmerksamkeit, denn die Darmgesundheit ist ein komplexes Thema. Eine Sanierung des Verdauungstrakts kann helfen, hartnäckige Beschwerden zu mildern.
„Das oberste Ziel einer F.X. Mayr-Kur ist die Verbesserung des Verdauungsapparates und damit des gesamten Gesundheitszustandes. Schon nach wenigen Tagen kann eine Besserung spürbar sein. Langfristige positive Effekte erzielt man, wenn die Kur für zwei bis drei Wochen durchgeführt wird“, sagt Dr. Elisabeth Winkler-Lackner, die auf 30 Jahre Erfahrung mit F.X. Mayr zurückgreifen kann. Wichtig ist zu erwähnen, dass bei der Ernährung nach F.X. Mayr nicht gehungert wird. Fasten beginnt Kopf, nämlich mit der Entscheidung zum bewussten Verzicht. Die Rahmenbedingungen dafür werden zwischen Arzt und Gast gemeinsam festgelegt.
Durchs Fasten zum gesunden Darm
Ärztliche Anfangsuntersuchung, Messung von Vitalwerten und Leberentgiftungswickel sind nur drei von vielen Fixpunkten, die in einer F.X. Mayr-Fastenkur beinhaltet sind. Das primäre Ziel des Fastens ist nicht die Gewichtsreduktion, sondern das Schaffen eines neuen, verbesserten Körpergefühls und Wohlbefinden, unter anderem durch eine bewusste Esskultur. Dazu gehört achtsames Essen, häufiges Kauen jedes einzelnen Bissens und der Verzicht von darmreizenden Lebensmitteln, wie Zwiebel, Alkohol oder Kaffee. Ein F.X. Mayr-Kur kann auch als Sanierung des Darms bezeichnet werden. Wobei hier angemerkt werden muss, dass sich mit dem Darm auch der gesamte Organismus erholt. Ein verbessertes Hautbild, gestärktes Immunsystem und ein besseres Darmgefühl sind nur einige der positiven Resultate einer F.X. Mayr-Kur.
Eine F.X. Mayr-Fastenkur in Bad Bleiberg
Im BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat werden mit einer modernen F.X. Mayr-Diät neue Akzente gesetzt. Standen früher nur Semmeln und Milch am Speiseplan, sind es heute Ziegen- oder Schafsjoghurt, selbstgebackene Kau-Trainer aus Dinkel, Roggen oder glutenfreiem Buchweizen und natürlich viel Flüssigkeit, wie Tee und Brühe. Mit fachärztlicher Begleitung während des gesamten Aufenthalts, führt das Fastenprogramm vom gesunden Darm zum gesunden Körper. Je nach Programm kann sich der mindestens einwöchige Aufenthalt voll und ganz auf die Darmgesundheit konzentrieren, oder aber einen sportlichen, mentalen oder Down Aging-Schwerpunkt haben. Jeder Gast soll das für sich persönliche BLEIB BERG Erlebnis spüren.
